Steek één uiteinde van de streng aan met een aansteker of kaars.
Laat het een paar seconden branden en blaas dan de vlam uit, zodat de rook optrekt.
Doe het takje rozemarijn in een vuurvaste houder, bijvoorbeeld een keramische kom.
Laat de rook de kamer vullen en zorg ervoor dat de kamer goed geventileerd wordt.
Misschien vind je het ook leuk om te lezen: Doe rozemarijn met olie in een pot, dit wil je elke avond doen
Effecten na 15 minuten
Nadat u rozemarijn 15 minuten hebt gebrand, ervaart u mogelijk een verbeterde concentratie en een gevoel van kalmte. De kamer ruikt fris en aangenaam, terwijl eventuele nare geuren worden geëlimineerd. Rozemarijnrook helpt de lucht te zuiveren, wat vooral in de winter nuttig kan zijn, omdat huizen vaak slecht geventileerd zijn.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
