Veganistische koekenpan met knoflookchampignons en bloemkool

Veganistische koekenpan met knoflookchampignons en bloemkool Dit stevige veganistische recept combineert malse bloemkool, smaakvolle champignons en aromatische knoflook, allemaal tot in de perfectie bereid met geurige kruiden. Eenvoudig, smaakvol en veelzijdig, dit gerecht werkt uitstekend als koolhydraatarm hoofd- of bijgerecht. De optionele toevoeging van edelgist zorgt voor een umami-rijke, kaasachtige smaak zonder zuivel. Ingrediënten: 1 … Lees meer

🌿Geen toegevoegde suiker-energiebites 🌿

Deze energiehapjes zijn van nature zoet, vol van smaak en perfect voor een snelle, schuldvrije snack! Ingrediënten: 1 kopje ontpitte Medjool-dadels (ongeveer 10-12 dadels) 1/2 kopje rauwe amandelen 1/4 kop ongezoete geraspte kokosnoot 2 eetlepels chiazaad 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder 1/4 kopje havermout 1/2 theelepel vanille-extract 1/4 theelepel gemalen kaneel 1 snufje zout 1-2 eetlepels … Lees meer

Stevige groentesoep met zelfgemaakte croutons: een geruststellend genot

Ingrediënten: 1 gesnipperde ui Olijfolie 2 preien, gehakt 2 stengels bleekselderij, gehakt 1 wortel, in blokjes gesneden 1 rode paprika, in blokjes gesneden 1 courgette, in blokjes gesneden 2 aardappelen, in blokjes gesneden 2 teentjes knoflook, gehakt 1 gehakte chilipeper (optioneel, voor kruiden) Zout naar smaak Zwarte peper naar smaak Tijm (vers of gedroogd) 1 … Lees meer

Ontdek de weinig bekende voordelen van guavebladeren

Guavebladeren worden vaak over het hoofd gezien, maar ze bieden veel gezondheidsvoordelen die zowel krachtig als verrassend zijn. Guavebladeren zijn rijk aan antioxidanten, ontstekingsremmende stoffen en verschillende andere gezondheidsbevorderende eigenschappen en worden al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt. Van het ondersteunen van een betere spijsvertering tot het verbeteren van de gezondheid van de huid, … Lees meer

De 3 meest effectieve vallen om mieren voor altijd uit je huis en balkon te verwijderen

De 3 meest effectieve vallen om mieren voor altijd uit je huis en balkon te verwijderen Heel vaak worden tuiniers en plantenliefhebbers geconfronteerd met insecten die al hun werk kunnen vernietigen, zoals mieren, die letterlijk tuinen en balkons kunnen koloniseren, maar ook onze huizen, en ons voedsel aanvallen. Hoewel ze niet altijd schadelijk zijn en … Lees meer