admin

Droom je ervan om zelf avocado’s te plukken, maar woon je in een appartement of zonder tuin? Goed nieuws: een avocadoboom in een pot kweken is mogelijk… en echt de moeite waard! Met een paar zorgvuldig gekozen stappen en een beetje geduld kan zelfs een hoekje van je balkon worden omgetoverd tot een groene oase. … Lees meer

900 ml melk 1 el gelatine 500 g chocolade (200 g pure chocolade, 300 g chocolade met fijngehakte hazelnoten) 3 el olie Bereidingswijze: Verwarm de melk met gelatine: Giet de gelatine bij de melk en verwarm zachtjes op laag vuur. Roer af en toe tot de gelatine volledig is opgelost. Voeg de chocolade toe en … Lees meer

Het is een klein detail dat we opmerken als we wakker worden: een licht vochtig kussen, een plakkerige wang of een onaangenaam gevoel in onze mond. En ja, je hebt gekwijld terwijl we sliepen! Als je je hier zorgen over maakt, wees gerust: het komt veel vaker voor dan we denken… en is vaak volkomen … Lees meer

De natuur zit vol met waardevolle gezondheidsbronnen, met name dankzij bepaalde medicinale bladeren met krachtige therapeutische eigenschappen. Tot de meest heilzame behoren avocado-, mango-, laurier- en guavebladeren. Deze bladeren zijn rijk aan bioactieve stoffen en kunnen helpen bij het op natuurlijke wijze behandelen van verschillende aandoeningen, waardoor de noodzaak voor synthetische behandelingen wordt beperkt. Elk … Lees meer

De uitdrukking “de meeste ziekten beginnen in de darmen” is niet zomaar een metafoor. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat de gezondheid van ons spijsverteringsstelsel direct van invloed is op ons algehele welzijn, onze immuunafweer en zelfs onze levensduur. Gerenommeerde medici, zoals drs. Shigeaki Hinohara en Hiromi Shinya, belichten het belang van de darmen en leggen uit … Lees meer

Waarom jeuken je handen? Heeft dit fenomeen te maken met bijgeloof of is er een wetenschappelijke verklaring voor? Laten we samen de verschillende interpretaties ontdekken en wat het voor jou kan betekenen. Oorsprong van sommige overtuigingen en hun wetenschappelijke verklaring Samenvatting 1. Tussen mythe en realiteit: jeukende handen 2. Wat zegt de wetenschap over jeukende … Lees meer

Met zijn hartige saus, malse, sappige varkenskoteletten en rustgevende romige aardappelen is Creamy Pork Chops and Potatoes het ultieme comfort food. Hoewel niemand precies weet waar dit gerecht vandaan komt, bevat het zeker varkensvlees en aardappelen, twee geliefde ingrediënten in de Amerikaanse en Europese keuken. Met zijn fluweelzachte textuur en rijke smaken wordt deze maaltijd … Lees meer

Ingrediënten: 3 middelgrote wortels (ongeveer 300 g) 2 eieren 150 g suiker (voor een intensere smaak kunt u ook bruine suiker gebruiken) 100 ml lichte zaad- of olijfolie 150 g bloem 1 zakje bakpoeder (16 g) 100 g grof gehakte walnoten Snufje zout (optioneel) Kaneel of vanille voor een vleugje smaak Fijne kristalsuiker ter decoratie … Lees meer

Stel je eens voor dat de bril die we dagelijks dragen ons zicht juist zou verzwakken? Deze tegendraadse gedachte wordt overtuigend verdedigd door Barbara O’Neill, een Australische natuurgeneeskundige die bekendstaat om haar natuurlijke benadering van gezondheid. In een wereld waar zichtproblemen explosief toenemen, waar beeldschermen ons leven domineren en kunstlicht te vaak daglicht vervangt, biedt … Lees meer

Wat dacht je van een korte pauze… een slimme en leuke? Tussen e-mails, een kopje thee of een metroreis door is er een simpele en effectieve manier om je hersenen te trainen: visuele rekenpuzzels. Puzzels die beelden, logica en een vleugje ondeugendheid combineren. Klaar voor de uitdaging van vandaag? Waarom we van raadsels houden (en … Lees meer