Plotselinge vermoeidheid, geheugenverlies of zelfs onvoorspelbare menstruaties… Wat als het niet alleen stress of een simpele depressie is? Voor veel vrouwen zijn bepaalde fysieke of emotionele veranderingen de eerste tekenen van een grote hormonale omwenteling: een vroege menopauze. Een onzichtbare, maar zeer reële realiteit die al vóór je 45e kan optreden. Hier zijn de tekenen die je niet mag negeren om beter naar je lichaam te luisteren.
Regels die verstoppertje spelen: een eerste signaal om rekening mee te houden
Wanneer menstruatiecycli onregelmatig worden (soms heel kort op elkaar, soms weken ertussen), kan dit een teken zijn dat de ovulatie niet meer volgens het gebruikelijke ritme verloopt. Deze onregelmatigheid is vaak het eerste teken van de perimenopauze . Sommige vrouwen, zoals Naomi Watts, ervaren de menopauze al op 36-jarige leeftijd. Anderen, zoals Halle Berry, pas veel later. Elke reis is uniek, maar onregelmatige menstruatie blijft een opvallend kenmerk.
Ga verder met het recept op de volgende pagina
ADVERTISEMENT
