Droge, gebarsten hielen kunnen zowel oncomfortabel als ontsierend zijn. De huid op onze voeten, met name op de hielen, is gevoelig voor uitdroging en ruwheid, en zonder voldoende vocht kan dit leiden tot pijnlijke kloven. Het goede nieuws is dat er een eenvoudig huismiddeltje op basis van citroen is om je hielen zachter en minder gebarsten te maken!
Citroenremedie voor het verzachten van gebarsten hielen
Ingrediënten:
1 grote, rijpe citroen (kies er een die erg geel en niet te hard is)
Een paar sokken
Een diep voedende olie of crème, zoals kokos- of arganolie
Instructies:
De citroen bereiden: Snijd de citroen doormidden en pers er wat sap uit, maar laat een beetje vruchtvlees achter voor de remedie. Je kunt het sap voor andere doeleinden gebruiken.
Aanbrengen op de hielen: Plaats elke citroenhelft op je hielen. Trek een paar sokken aan om ze vast te zetten.
Ontspanningstijd: Laat de citroenen ongeveer 30 minuten op je hielen zitten. Probeer gedurende deze tijd je voeten van de sokken te halen om te ontspannen en de citroen zijn werk te laten doen.
Verwijderen en merk het verschil: Trek na 30 minuten de sokken en citroenen uit. Je zult merken dat je voeten zachter aanvoelen en heerlijk naar citroen ruiken.
Hydrateren: Breng tot slot een voedende olie of crème aan op je voeten om het vocht vast te houden.
Vervolg op de volgende pagina
