Een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam is de lever. Deze is verantwoordelijk voor de spijsvertering, bloedsomloop en stofwisseling. Het is van cruciaal belang om de lever te beschermen tegen schade en deze te reinigen van gifstoffen. Hoewel er veel middelen bestaan, waaronder farmaceutische, om de lever te reinigen, gaan deze vaak gepaard met bijwerkingen. Vandaag gaan we kijken hoe je je lever kunt ontgiften met natuurlijke producten: water en rozijnen.
Voordelen van rozijnen
Een klein handjevol rozijnen in de ochtend kan het lichaam reinigen van slechte cholesterol en een positief effect hebben op de gezondheid van het hart. Deze gedroogde vruchten zitten boordevol vitaminen, mineralen en zijn een van de rijkste bronnen van antioxidanten.
Rozijnen kunnen een zwaar gevoel in de maag en pijnlijke spijsvertering tegengaan doordat ze de productie van maagsappen stimuleren, de spijsvertering verbeteren en de opname van voedingsstoffen vergroten. Ze ondersteunen ook biochemische processen bij de zuivering van het bloed en versterken de immuniteit. Regelmatige consumptie van rozijnen en hun afkooksel is een effectieve preventieve maatregel tegen ziekten van het vaatstelsel en de lever.
Bereiding van rozijnenafkooksel
Ingrediënten:
