Ervaart u algemene pijntjes en kwalen, ernstige vermoeidheid en slaapproblemen? Leer hoe u de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie kunt herkennen, zodat u deze weinig bekende aandoening beter begrijpt.
Fibromyalgie: een ziekte die moeilijk te ontdekken is, maar wel impact heeft
Fibromyalgie wordt gekenmerkt door aanhoudende pijn in het hele lichaam, gepaard gaande met hevige vermoeidheid en verschillende lichamelijke en cognitieve problemen. Vaak wordt de diagnose pas laat gesteld en kan het grote gevolgen hebben voor de kwaliteit van leven.
Het belang van het herkennen van de symptomen van fibromyalgie
Om de ziekte beter te kunnen beheersen door de juiste aanpak te hanteren.
Om verkeerde diagnoses en ontoereikende behandeling te voorkomen.
Om te profiteren van effectieve medische monitoring.
De 10 symptomen waar u goed op moet letten
Aanhoudende en wijdverspreide pijn
Pijn is het voornaamste symptoom en tast de spieren, pezen en gewrichten aan. Vaak gaat het gepaard met een branderig, stijf of tintelend gevoel. In tegenstelling tot normale pijn verdwijnt de pijn niet en kan deze zich naar verschillende lichaamsdelen verplaatsen.
Gevolgen: voortdurend ongemak, moeite met bewegen, verhoogde gevoeligheid voor aanraking.
Langdurige vermoeidheid
Zelfs na voldoende rust ervaren mensen met fibromyalgie voortdurende vermoeidheid. Deze uitputting kan zo hevig zijn dat het uitvoeren van simpele taken, zoals traplopen, koken of het concentreren op een gesprek, lastig wordt.
Oorzaak: Verstoring van de diepe slaap, essentieel voor herstel.
Slaapstoornissen
Mensen met fibromyalgie hebben vaak last van moeite met inslapen, worden vaak ’s nachts wakker en hebben een gevoel van niet-verkwikkende slaap. Dit gebrek aan voldoende rust verergert de vermoeidheid en de pijn.
Mogelijke oplossingen: ontspanning voor het slapengaan, een strikt slaapritme aanhouden, eventueel medische begeleiding.
Verhoogde gevoeligheid voor aanraking en prikkels
Zelfs een lichte aanraking, druk of strakke kleding kan onevenredige pijn veroorzaken. Deze gevoeligheid kan ook betrekking hebben op harde geluiden, fel licht of sterke geuren.
Oorzaak: Een verstoring van het zenuwstelsel waardoor de waarneming van externe prikkels en pijn wordt versterkt.
Hersenmist of fibromist
