Laurier wordt al duizenden jaren gebruikt als specerij bij het koken en als natuurlijk middel tegen veel kwalen. Laurier is een vaste plant uit het Middellandse Zeegebied met glanzende, ovale bladeren die een karakteristieke geur verspreiden. Er zijn veel verschillende soorten laurierbladeren, maar ze hebben allemaal hun eigen gezondheidsvoordelen.
Laurierblaadjes zijn overal goed voor: gebruik ze op deze manier. Directe voordelen
Een van de bekendste voordelen van laurierbladeren is de spijsverteringsbevorderende werking. Laurierbladeren bevatten namelijk een aantal vluchtige stoffen die de maagzuurproductie stimuleren, de spijsvertering verbeteren en winderigheid en winderigheid voorkomen. Daarnaast bevatten laurierbladeren stoffen die kunnen helpen om darmontstekingen te verminderen en problemen zoals het prikkelbare darmsyndroom te voorkomen. Laurierblad is niet alleen een middel tegen maagproblemen.
Door de aanwezigheid van flavonoïden en andere nuttige stoffen is de plant ook een krachtige antioxidant. Antioxidanten helpen onze lichaamscellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, die kunnen leiden tot vroegtijdige veroudering en een aantal chronische ziekten.
Lees meer op de volgende pagina
