Spijsvertering: een kleine boost aan frisheid
Een lichte maag om de dag goed te beginnen? Rauwe knoflook heeft prebiotische eigenschappen die een evenwichtige darmflora bevorderen. Beginners kunnen het beste rustig aan doen: een half teentje is voldoende om te beginnen, vooral als je een gevoelige maag hebt.
Zachte detox
We weten allemaal: ons lichaam kan zichzelf reinigen. Maar knoflook kan, dankzij de zwavelverbindingen, helpen om gifstoffen beter af te voeren. De combinatie met goede hydratatie en een dieet rijk aan groene groenten is een winnende combinatie om je lichter te voelen.
Lees meer op de volgende pagina >>
