1 kiwi
Sap van een halve citroen
1 eetlepel lijnzaad
Dinsdag – De kracht van chocolade
1 eetlepel cacao
½ avocado
Een dadel of een theelepel honing
1 snufje kaneel
Woensdag – Blueberry Boost
½ kopje bosbessen of bessen
1 theelepel chiazaad
citroenschil
Donderdag – Tropische verfrissing
½ mango
½ kopje ananas
Een paar muntblaadjes
Kokoswater in plaats van melk
Vrijdag – Roze plezier
½ kopje aardbeien
½ grapefruit
1 eetlepel natuurlijke of kokosyoghurt
Zaterdag – Walnotenontbijt
1 eetlepel pindakaas
1 eetlepel walnoten
Een druppel vanille-extract
Zondag – Ontspannende wortelcocktail
½ kopje geraspte wortel
1 sinaasappel (geschild)
1 theelepel gember
1 eetlepel honing
Bereidingswijze
