Een stralende glimlach is als een visitekaartje: het maakt het verschil. Maar na verloop van tijd verschijnt er een onzichtbare vijand op onze tanden: tandsteen. Resultaat ? Gelige vlekken, een ruw gevoel… en een glimlach die we eigenlijk niet meer durven te laten zien.
Wat als we u zouden vertellen dat er eenvoudige, natuurlijke en effectieve oplossingen zijn om afscheid te nemen van deze hardnekkige afzettingen? Zonder dat u systematisch naar de tandarts hoeft of hoeft te investeren in dure bleeksets. Hier zijn 7 eenvoudige tips die u thuis kunt toepassen voor schonere, wittere tanden… en een gezondere mond!
-
Het magische duo: bicarbonaat en waterstofperoxide
Het is een beetje te vergelijken met de ‘snelle reiniger’ van tandenpoetsen. Zuiveringszout, dat licht schurend is, helpt tandplak te verwijderen. Waterstofperoxide van voedingskwaliteit werkt als een mild ontsmettingsmiddel.
Meng 2 eetlepels zuiveringszout met 1 eetlepel waterstofperoxide (maximaal 3%). Poets uw tanden gedurende 2 minuten met deze pasta en spoel ze daarna grondig. Maximaal 1 tot 2 keer per week uitvoeren .
-
Verdunde appelazijn: uw nieuwe bondgenoot
Appelazijn staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en kan tandplak afbreken voordat het in tandsteen verandert.
Verdun een theelepel appelciderazijn in een eetlepel water . Spoel uw mond hier 30 seconden mee en spoel daarna met schoon water. Niet dagelijks gebruiken om schade aan het glazuur van de tanden te voorkomen .
-
Kokosnootolie: ouderwetse mondspoeling
Deze methode, die afkomstig is uit de Ayurvedische traditie, heet oil pulling . Kokosnootolie is van nature antimicrobieel, vangt bacteriën op en zorgt voor een frisse adem.
Neem een eetlepel kokosolie en spoel het 10 tot 15 minuten rond in uw mond. Spuug het uit ( in een prullenbak, en vooral niet in de gootsteen om verstoppingen te voorkomen ) en spoel daarna uw mond.
-
Sinaasappelschil: de slimme schil
Limoneen, dat in sinaasappelschillen voorkomt, staat erom bekend dat het helpt bij het oplossen van vlekken op het oppervlak.
Wrijf de binnenkant van de schors zachtjes over uw tanden gedurende 2 tot 3 minuten. Je kunt er ook een pasta van maken door het te vermalen. Het is natuurlijk, zacht en effectief.
-
Actieve kool: het zwart dat wit maakt
Dankzij de poreuze textuur absorbeert actieve kool onzuiverheden en helpt het tandplak te verwijderen.
Doop een vochtige tandenborstel in het poeder, poets voorzichtig gedurende 2 minuten en spoel daarna grondig af. Gebruik met mate ( 1 tot 2 keer per week ) om slijtage van het glazuur te voorkomen.
vervolg op de volgende pagina
