Let op: Bietensap bevat ook oxalaten, wat bij gevoelige personen nierstenen kan bevorderen. Gebruik dit af en toe als u zich zorgen maakt.
De juiste maatregelen om uw nieren te beschermen
- Vermijd frisdranken, vooral cola, omdat deze te veel fosfaten bevatten.
- Drink minder suikerhoudende dranken en overmatige hoeveelheden cafeïne.
- Wees consistent: consistentie maakt het verschil.
Geef je nieren elke dag wat liefde
Ze zijn discreet, maar essentieel. En wat is de beste manier om hen te bedanken? Zorg ervoor dat u elke dag goede gewoontes aanleert. Door een of twee van deze drankjes in uw dagelijkse routine op te nemen, kunt u niet alleen de gezondheid van uw nieren verbeteren, maar ook uw algemene energie en welzijn.
