1 kopje biologische groene thee
1 theelepel rauwe honing
Sap van een halve verse citroen
Voorbereiding:
Zet groene thee in water van 80°C (niet kokend) om de antioxidanten te behouden.
Laat het 5 minuten trekken en zeef het.
Als het warm is, voeg dan honing en citroensap toe.
Drink het op een lege maag of in de middag voor een energieboost.
Voordelen:
✔️ Vertraagt celveroudering.
✔️ Versterkt het immuunsysteem.
✔️ Hydrateert en revitaliseert de huid.
2. Verfrissende versie met munt
Wordt vervolgd op de volgende pagina
Ingrediënten:
1 kopje koude groene thee
1 eetlepel honing
Sap van 1 citroen
IJs en verse muntblaadjes
Voorbereiding:
