Bepaalde factoren verhogen het risico op alvleesklierkanker:
Leeftijd: De meeste gevallen treden op na de leeftijd van 60 jaar.
Roken: Veroorzaakt ongeveer 20% van de gevallen.
Diabetes: Een risicofactor die vaak wordt onderschat.
Obesitas: Verhoogt het risico met 20%.
Familiegeschiedenis: Een dierbare met de aandoening? Wees waakzaam.
Blootstelling aan bepaalde chemicaliën: Met name bij metaalbewerking en stomerijen.
Hoe kunt u uw risico verminderen?
Er is geen absolute preventie, maar een gezonde levensstijl kan helpen: Koop vitamines en supplementen.
Stoppen met roken: Een gebaar dat de risico’s aanzienlijk vermindert.
Let op uw voeding: Geef de voorkeur aan fruit, groenten en vezelrijk voedsel.
Beperk alcoholgebruik: Overmatig alcoholgebruik verhoogt het risico.
Bewegen: Regelmatige lichaamsbeweging voorkomt veel ziekten, waaronder bepaalde vormen van kanker.
De belangrijkste conclusie:
Alvleesklierkanker is moeilijk te detecteren, maar niet ondetecteerbaar. Door naar je lichaam te luisteren en een gezonde levensstijl te hanteren, vergroot je je kansen. Als jij of een naaste meerdere van deze symptomen ervaart, wacht dan niet langer: raadpleeg een arts. Voorkomen is beter dan genezen!
Deel dit artikel om je naasten bewust te maken. Je zou een leven kunnen redden!
