Vaak naar het toilet moeten ’s nachts kan een teken zijn van een hoge bloedsuikerspiegel. Doordat uw nieren overtollige suiker uit uw lichaam filteren, produceren ze meer urine, waardoor u vaker moet opstaan.
3. Onverklaarbare nachtelijke zweetaanvallen
Als u zweterig wakker wordt, kan dat een symptoom zijn van een schommelende bloedsuikerspiegel, waarbij het kan gaan om een plotselinge daling na een sterke stijging. Dit fenomeen kan verband houden met een onevenwicht in de insulinehuishouding.
zie meer op de volgende pagina Advertentie
4. Plotselinge honger midden in de nacht
Als u laat op de avond trek krijgt in iets zoets, kan dat komen doordat uw lichaam moeite heeft met het reguleren van de glucosespiegel. Schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen ervoor zorgen dat u zich hongerig voelt, zelfs nadat u een volledige maaltijd hebt gegeten. Gezonde zoetigheden
5. Terugkerende slapeloosheid
Heeft u moeite met inslapen of wordt u vaak wakker? Te veel suiker verstoort de aanmaak van melatonine, het slaaphormoon, en verhindert dat het lichaam zich goed kan herstellen.
6. Je ’s ochtends moe voelen
Als u zich moe voelt terwijl u goed hebt geslapen, kan dat te maken hebben met een onstabiele bloedsuikerspiegel. Een onjuiste bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat het lichaam zich niet goed kan herstellen, wat leidt tot chronische vermoeidheid.
7. Pijn of gevoelloosheid in de benen
Tintelingen of pijn in uw benen ’s nachts kunnen wijzen op zenuwbeschadiging veroorzaakt door een teveel aan suiker in uw bloed. Dit symptoom komt vaak voor bij mensen met diabetes. Suiker om te bakken
8. Wazig zicht bij het ontwaken
Als u wazig ziet midden in de nacht of nadat u wakker bent geworden, kan dit wijzen op een schommelende bloedsuikerspiegel. Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat de lens tijdelijk van vorm verandert, waardoor het zicht wordt belemmerd.
9. Ochtendhoofdpijn
Wakker worden met hoofdpijn kan een teken zijn van nachtelijke schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Een hoge of lage bloedsuikerspiegel ’s nachts kan ochtendpijn veroorzaken.
zie meer op de volgende pagina Advertentie
