3. Rimpelige handen en vingers
Rimpels op ons lichaam zijn een normaal, gezond teken van veroudering. En we krijgen meestal gerimpelde vingers als we veel tijd in het water doorbrengen. Maar je lichaam waarschuwt je mogelijk wanneer je handen er gerimpeld uitzien en sneller hun elasticiteit verliezen dan andere lichaamsdelen. Je vingers rimpelen zonder uit het water te komen, kan wijzen op uitdroging, een slechte bloedsomloop of een probleem met je schildklier.
4. Witte vlekken op de tong
Een gezonde tong is meestal roze. Als je witte vlekjes op je tong ziet verschijnen, kan dit wijzen op spruw, wat veel voorkomt bij mensen met diabetes. De vlekjes kunnen ook wijzen op een slechte mondverzorging, dus het verbeteren van je mondhygiëne kan het probleem verhelpen.
5. Horizontale lijnen in je nek
Oestrogeen, essentieel voor het behoud van botsterkte, neemt af bij vrouwen na de menopauze. Een verrassend teken van botzwakte en verlies van botdichtheid is het verschijnen van diepe rimpels in de nek. Dit wijst op een hoger risico op botbreuken. Calcium- en vitamine D-supplementen kunnen gunstig zijn bij het voorkomen van osteoporose.
Bovendien kunnen deze rimpels in de nek wijzen op een traag werkende schildklier. Onbehandelde schildklieraandoeningen kunnen zich uiten in veranderingen in de nek, zoals rimpels en een schilferige huid. Weten hoe u op deze tekenen kunt letten en met een arts praten, kan helpen om onderliggende problemen vroegtijdig aan te pakken.
Vervolg op de volgende pagina:
