2 eetlepels extra vierge olijfolie
1 theelepel gemalen chilipoeder (of 1 fijngehakte verse chilipeper)
🧴 Bereidingswijze:
Verwarm de olijfolie lichtjes (niet te heet).
Voeg het chilipoeder toe en roer goed.
Laat het 5-10 minuten trekken als u verse chilipeper gebruikt.
Breng de warme olie direct aan op het kniegewricht.
Masseer zachtjes met cirkelvormige bewegingen gedurende 5 minuten.
Bedek het gebied met een warme doek of wikkel voor een diepere absorptie.
Laat 20-30 minuten intrekken en spoel het daarna af indien nodig.
🕗 Gebruik 1-2 keer per dag voor langdurige verlichting.
⚠️ Let op:
Doe altijd een test op een klein stukje huid voor het eerste gebruik om de gevoeligheid te controleren.
Vermijd contact met de ogen of een open huid.
Was uw handen grondig na het aanbrengen.
Niet gebruiken op een beschadigde of geïrriteerde huid. Deze natuurlijke combinatie creëert een verwarmend, helend effect dat perfect is voor het behandelen van kniepijn, artritisklachten of spierpijn na het sporten – zacht en effectief, gewoon thuis. 💪🌶️🫒
